运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。　　三伏天儿童中暑进入高发期。孩子中暑后如何快速缓解？别急，掌握这三个实用妙招，可及时应对，口诀是“一搬、二降、三补水”，为孩子健康...

　　ballbet贝博日前，青岛体育地标“上新”，国信i动全民健身中心的启幕让市民的健身选择变得越来越多。与此同时，室内羽毛球馆的收费也再次成为市民关注的话题。近年来，类似“羽毛球价格涨幅超越黄金”等新闻屡次登上热搜，“中产三件套”等营销将功能性产品塑造成身份标签，付费运动与装备消费的膨胀背后，既是全民健身热潮的体现，...

　　ballbet贝博宏伟的体育场馆、漂亮的健身中心，这些建筑往往成为城市的地标。“五一”期间，鄂尔多斯市安排了57项文体娱乐活动，各地的健身场馆热闹非凡，成了人们娱乐放松、亲朋聚会的好去处，这些宏伟的建筑地标，正悄然转变为市民心中的“精神坐标”。　　“各号位注意防守位置，一定要把比分咬住。”“换人，3号下，11号上。...

　　本报讯 （记者 付东升）7月26日，潍坊市第十五届全民健身运动会定向运动赛在潍坊白浪绿洲湿地公园举行。本次比赛设有团队组、亲子组、个人组，共吸引1000余名不同年龄段、不同职业的运动爱好者参与，大家在自然美景与城市活力的交融中，用脚步丈量潍坊，用智慧解锁任务。　　在路线设计上，赛事场地深度融合潍坊白浪绿洲湿地公园景...

　　你有没有想过，游泳不仅仅是消夏解暑的水上活动，它其实是一项全身性有氧运动，对我们的身心健康有着不可小觑的影响！随着全民健身意识的提升，越来越多的人开始关注科学健身，游泳也因此成为了人们锻炼身体的热门选择。　　游泳的历史可以追溯到古代，早期人们掌握游泳技能主要是为了捕鱼、逃避危险或者作为娱乐活动。随着社会的不断发展，...

　　为期两个月的“体重管理训练营”由国家认证教练带队进行每周3次个性化训练，以“健康运动+科学饮食”双轨模式，为参与首期训练营的50多名师生提供定制化解决方案。　　云南农业大学体育学院健美操老师 张璨：“分为有氧运动和无氧运动，还有一些核心力量的训练，每次课有一个小时的时间。”　　走进学生社区共享厨房，低脂餐食正散发着...